每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有哪些非常好吃的健康零食值得推荐？

　　嘿，小伙伴们，是不是经常觉得嘴馋但又怕吃零食长胖？别担心，我这就给你们安利一波既好吃又健康的零食，保证你们吃得开心，还能边吃边养生！快来看看这些让人欲罢不能的健康零食吧！

　　1、先得说说这钙尔奇牛乳钙软糖。听名字就觉得营养满满对吧？没错，这款软糖不仅长得可爱，味道还是香橙味的，嚼起来Q弹弹的，特别好吃。而且，它还富含钙质，吃零食的同时还能补钙，真是一举两得啊！如果你或者你的家人需要补钙，这款软糖绝对是首选。

　　2、接下来是综合蔬果干。这里面可是包含了树菠萝蜜干、香蕉干、番薯干等多种口味的，每一种都是用尽心思挑选，保留了水果的天然甜味和营养。吃腻了薯片、辣条的小伙伴们，不妨试试这些蔬果干，既健康又美味，还能补充身体所需的维生素和矿物质呢！特别是那草莓干，吃起来水润润的，就像在吃新鲜草莓一样。

　　3、说到乳制品，我得提一下奶酪博士系列零食。这个系列可是我的最爱，什么A2β-酪蛋白奶酪块、高钙奶酪流心鳕鱼肠、高钙奶酪奶贝啊，每一款都让人爱不释手。它们不仅添加了奶酪或干酪，口感丰富，而且营养丰富，是补充能量、增强体质的好帮手。特别是那奶酪流心鳕鱼肠，咬一口就可以感觉到浓浓的奶酪香和鲜美的鳕鱼味，简直是人间美味啊！

　　4、别忘了那些坚果。核桃、板栗、杏仁、开心果、碧根果、扁桃仁、夏威夷果、花生、瓜子……这些可都是植物的精华部分，富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。每天抓一把放在口袋里，随时随地都能补充能量，还能增强体质呢！特别是那碧根果，吃起来香脆可口，让人欲罢不能。

　　5、说到零食，怎么能少了海苔呢？海苔可是我的最爱之一，它含有非常高的维生素以及膳食纤维，而且热量比较低，吃起来完全不需要过多的担心会长胖。每次看电视或者看电影的时候，我都会拿出一包海苔来解馋，真是爽到不行！

　　6、还有一些传统的健康零食也是不能错过的。山楂片/山楂卷果丹皮就是这里面的代表。它们酸甜可口，有开胃健脾的效果，很适合饭后或者消化不良的时候吃。每次吃完大鱼大肉之后，我都会来几片山楂片或者山楂卷，感觉胃里都舒服多了。

　　7、还有，别忘了那些干果。葡萄干、红枣干都是不错的选择。葡萄干继承了葡萄的多种抗氧化功效，吃起来酸酸甜甜的，特别开胃。红枣干则是营养很丰富的一种干果，维生素C含量非常高，适量食用可提升人体免疫力。每次熬夜或者加班的时候，我都会泡一杯红枣茶，再配上几颗红枣干，感觉整个人都精神多了。

　　8、除了这些之外呢，还有一些其他的健康零食也是值得一试的。比如全麦饼干，它热量低，膳食纤维含量高，还含有谷维索、木酚素等营养元素，吃起来口感酥脆，很适合当早餐或者下午茶。还有芝麻糊，它以黑芝麻为主要的组成原材料，加入其它五谷杂粮制作而成，营养丰富，清甜麻香，很适合早餐或者夜宵的时候来一碗。

　　9、当然啦，还有一些豆制品也是不能错过的。比如豆腐干，它营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物含量适中，多吃也不会发胖。而且，豆腐干口感丰富，可以炒着吃、煮着吃、烤着吃，怎么做都好吃。

　　10、我还想推荐一款特别有意思的零食——水果胡萝卜。它可是胡萝卜中的精品，个头小但更甜，即食方便，营养成分也很高。每次去超市我都会买上一包放在家里备着，想吃的时候随时都能拿出来吃。

　　好啦，说了这么多好吃的健康零食，你们是不是已经迫不及待想要去尝一尝了呢？别急，我这里还有一个好消息要告诉你们。那就是——关注我们小九的账号，就能获取更多关于健康零食的推荐息哦！我们天天都会更新各种好吃又健康的零食推荐，保证让你们吃得开心又放心！

　　所以啦，小伙伴们，赶紧拿起手机关注小九吧！让我们一起在享受美食的同时，也能保持健康的身体！记得哦，健康零食虽然好吃，但也要适量食用哦！这样才可以真正达到边吃边养生的效果呢！

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